相変わらずな日々
牛歩ですよ、全く。
少しずつ良くなってる感覚もあるにはあるんだけど
こんなに少しづつなもんかね?
動かない事より痛みが優位になってた時は
とにかく施術に行きたい!って感じだった。
でも。
痛みより動かない事が自分の中で優位になると
出来ない事が多く亀の歩みでしか良くならないのが
なんなら良くなってる感覚が感じられないのが
とにかくストレスで。
行きたくなーい。
でも行かなきゃね。
家でやって下さいって言うストレッチも増えて来たから
次のステージにやっと進んだと思う事にして
なんとか自分を奮い立たせてるって感じ。
反り腰とストレートネックだけでなく
猫背と巻き肩も指摘されたので
(これもなんとなく勘づいてた)
課題は沢山あるもんね。
元の身体以上を目指す事を忘れちゃいかん。
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今日の音楽
yet クラムボン
原田郁子さんの声やっぱり好きだなぁ。
最近クラムボンとチャランポランタンばかり聴いてる。
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