オートミールを美味しく食べたい

2月3月はかなりのんびりした日々を送れたけど 新年度はやはりそんな訳にはいかなくて。 多忙な日々を送ってる。 それでも1月までの忙しさに比べたら 全然マシなんだけどね。 なので割と料理も作ってるかなぁ。 今日の夜ご飯はオートミールのお好み焼き。 小麦と相性の悪い身体だと気づいてから たまにオートミ... 続きをみる

バル開店

この前の飲み会、楽しかったなぁ。 ただ。 ゲストを放ったらかしという状況を避けたいから 2人きりの飲み会はメニュー選びが慎重になる。 ラザニア。 ミートソースとホワイトソースは冷凍庫に 作り置きがあったからあっという間。 オーブンに入れてしまえば放ったらかしでOK。 アヒージョ。 食卓の上でクツク... 続きをみる

健康のありがたみ

今月は最近ではあり得ないくらい 自分の時間を持てたのに 疲れでとストレスが溜まってたからなのか 体調がイマイチだった。 というか。 去年の10月からの不調があって 病院へ通ったのだけど 3回行っても言われる事も薬も変わらないので 病院を変えてみたら 難病指定の病気の検査をする事になり 最近結果が出... 続きをみる

今晩は赤味噌を使ったカレー

今日で1月最後なんて信じられないよ。 怒濤の如く過ぎ去った12月。 年内に落ち着く事はなく 今月に入っても超多忙だったけれど。 少し前にやっと、 もうやっと一区切りついたので 料理本を早速買ってみた。 本は買わない様にしていたのだけど自分へのご褒美で。 プライベートを充実させる為にも どうしても買... 続きをみる

忙しい中で気付いたこと

期待していたけれど､､､なぜか今月も忙しい。 でも今月中に何とか落ち着きそうなので そこまで残された力を振り絞って何とか頑張る。 もう精神的にはギリギリだけどね。 プライベートの充実をさせたいんだよー。 今度の週末は間接照明とキャンドルの部屋で メインはビーフシチューかなぁ。 去年、赤味噌や赤ワイ... 続きをみる

来月に期待

なんてこったい、、、 また今月最後の日にブログ慌ててあげようと してるよ。 もう、さ、、、とにかく忙しくて。 そしてそれは私だけではなく周りもで。 友人達も軒並み忙しくなってて 残業も結構してる印象。 そして、もう今、頭がまわりません。 疲れすぎた。 来月は少しラクになりそうなんで プライベートの... 続きをみる

スケジュール管理

マズイ、マズイ、マズイ ヤバい、ヤバい、ヤバい 今日で10月も終わりなのに今月全くブログアップしてない､､､ もう信じられない位忙しくて､､､ スケジュール帳真っ黒よ。 あ、スケジュール管理は携帯と手帳両方使う派。 って珍しいのかな。 夜、手帳と携帯を確認するクセが付いていて なおかつ忘れ物の多い... 続きをみる

久しぶりの旅行

気付けば1ヶ月以上ブログを放置してた。 色々、色々あって。 海外在住の友人が帰国していたので 会いにいったり。 5年振り位にかなぁ､､､ 旅行も行った。 山登りしたりー と言っても肩が完治してる訳でもないから リフト使って少し歩いただけなんだけど 空気が澄んでて自然が深くて。 すれ違う人達とあいさ... 続きをみる

相変わらずな日々

牛歩ですよ、全く。 少しずつ良くなってる感覚もあるにはあるんだけど こんなに少しづつなもんかね？ 動かない事より痛みが優位になってた時は とにかく施術に行きたい！って感じだった。 でも。 痛みより動かない事が自分の中で優位になると 出来ない事が多く亀の歩みでしか良くならないのが なんなら良くなって... 続きをみる

まだまだ続く

前回、おおっと思うほどの改善なんて 書いたけれど。 やはりそれはたまたまで 相変わらず少しずつの変化しかなくて。 改善されているところもあるけど あまり変化も見られなくて コレって大丈夫？って思う事も やっぱりあり。 予約して何とか行けていたけどそろそろ 限界かなぁと思っていたところに 担当のPT... 続きをみる

やっぱりそうだった

病院通いは結構長くなりそうで。 相変わらず自分の自由時間をほぼほぼそれに捧げてる。 一生このままなんじゃと不安になる程 回復が目に見えなくて凹んだりするコトもあったけど 今週おおっと思えるくらいの 改善も見られて嬉しい限り。 デスクワーク的なコトは取り立てて 不自由を感じてはなくて。 でも 生活全... 続きをみる

通院

あっという間に6月も終わり。 今月 ブログを初めて3周年だったのだけど もう圧倒的に時間が足りずで その日更新出来なかった､､､ 理由は。 通院してまして。 何個か前のブログで肩を痛めたコトを 少し書いたけれど どうにも良くならないので 人生初の整形外科へ受診を決意し せっせと通ってる。 しばらく... 続きをみる

お気に入りを置く場所

食器を整理して減ったところで 配置も変えたりしたんだけど 立て続けに欠けてしまって。 何故？ と思っていたけれど 原因がわかった。 引き出しに入れるようになって 中でぶつかってるのが理由の様。 断捨離するまでは棚にしか入れなかったのだけど 引き出しが空いたからその中に小さめの器を しまう様になった... 続きをみる

シャツIN、TシャツOUT

断捨離や衣替え、うまくいっていたけれど 前回ブログをUPしてすぐに右腕を負傷してしまって。 今も若干の不自由な生活をしているところ。 コロナ前に会ったきりの友人とやっと ごはんへ行く事になり とても楽しみにしていたところに 彼女に身内の不幸事があり延期に。 ごはんの際に断捨離予定の洋服を譲る 約束... 続きをみる

毎週衣替え

今日は想定外の事が起こりすぎて 帰宅後グッタリ。 ごはんを用意する気持ちにならないので こんな時にはブログを。 週末の衣替えは相変わらずやっていて その時点で合うものを選びつつ 週間天気予報も見ながらの作業は 30分程度で終わるから貴重な週末を 潰す事もなくとっても良い感じ。 それでも何年も着てな... 続きをみる

洋服の断捨離は衣替えの時期に

衣替えの時期は断捨離も進むのを 最近実感していて。 洋服が減った恩恵をすごく感じれて 嬉しい限り。 以前は1日かけて一気に衣替えをしていたけれど 今期初めて細かく分けてやってみてて これがとても良いんだよねー。 週末にその時の気候に合わせて 入れ替えてるんだけど 総量が少ないからあっという間だし ... 続きをみる

花粉症、その後

今日は寝苦しくかなり早く起きたので 朝からブログ。 最近、 夜は疲れて早くに就寝も多いので 代わりに早く起きた朝に こうやってブログに向かうのも いいかなぁ、と。 たまに書いていた事もあったけど その後バタバタするから定着はしなくて。 今日くらい早く起きれば いけそうな気がする。 5時半に起きる事... 続きをみる

秋が待ち遠しい

3月。 もう3月。 、、、 ブログ月2回上げるって決めたのに､､､ 2月が28日までなのすっかり忘れてた。 いや、正確には忘れれる訳ないのだけど ブログ月2回と結びついてなかった。 今月は3回上げる！ と言いたいところだけど絶対無理。 今月も忙し過ぎる。 でも絶対に2回は死守したい！ 今日が1日だ... 続きをみる

価値あるスウェット

あんまり覚えてないけど。 2月に入って図書館へ行ったのは多分一回だけ。 早く続きを読みたいけどまだまだ先になりそう。 定期的にくるこの忙しさ。 どうにかならないもんかね。 日々のルーティンの中にある場所の近くではないから ついでに寄りにくいのも問題なんだろうなぁ。 本を買う衝動に駆られる時もあるけ... 続きをみる

久しぶりの図書館

決意表明なんてしちゃったもんだから 慌ててブログを開いたよぅ。 今週は明日からまた忙しいので 絶対今日アップしなきゃダメじゃんて。 毎回気持ちが赴くままに つらつらと書いていたけれど 今日は何書くかまだ決まってないよ。 んーーーー。 今年になって図書館通いを再開したんだよね。 去年。 どうにも忙し... 続きをみる

決意表明

またまた1ヶ月以上開いちゃった。 知ってる？ もう1月半分終わってるんだってよ。 いつの間に？って感じよ､､､ 1日が過ぎるのが早すぎる。 今年は最低でも月に2回はブログアップしたいなぁ。 それが今年の目標だな。 年末年始は変わらず。 親や兄弟と集まって呑んで食べて､､､。 楽しかったといえば楽し... 続きをみる

小田さん、なぜここに？

12月。 早いなぁ。 ブログ1ヶ月以上放置しちゃった､､､ 自分の気持ちや考えを言語化するのが苦手で それを克服したくてブログを始めたけど それは相変わらずで。 土日にブログ書いていた時もあったんだけど 休みに日は自分と向き合うより 解放したくてやめたんだよね。 そうなると平日だけになっちゃうから... 続きをみる

たしかなことはこういうコト

気付けばもう11月。 早いなぁ。 平日の忙しさは先月の一時期よりマシだけど まぁまぁ多忙にしてる。 最近視聴するYouTubeは お片付けや断捨離がほとんどで やる気が起こらない時に見ると 捗るからとても助かってる。 そこでたまに目にする言葉。 　　　モノが少なくなると買わなくなる どゆこと？って... 続きをみる

空っぽのタンス

前回のブログから数日後〜先週まで超多忙だった。 週末やっと落ち着いて。 今までだったらこんなに忙しい日々を過ごした後は ダラダラ過ごして終わっていたお休みの日。 でも。 やる気は消えるコトなく 週末は断捨離中心の時間を過ごすコトに成功。 少しずつだけど整ってきている部屋を愛でる時間が 最近の癒しだ... 続きをみる

高価なモノだって手放す

最近は余裕のある日もあったりで 断捨離続行中。 前回ブログに上げた時から 結構モノは減った気がする。 何故なら。 今まで手をつけてなかった 洋服を手放したから。 洋服の断捨離はやって来たけど 一部の手放す気が一切なかったモノたちに 手をつけたって表現が良いのかな。 シーズンが始まる前が売るには良い... 続きをみる

最近のこと

9月に入ってから 忙しすぎて頭が煮えたぐりそうだった。 週末は泥の様に寝ていて 今週から何とか通常運転になったところ。 元々体力もないしキャパオーバーしがちな人間なので 人と比べては申し訳ない気持ちになる。 絶対迷惑かけてるんだよなぁ。 なーのーでー。 断捨離は全く進んでません。 進んでないどころ... 続きをみる

案外売れないモノ

断捨離？ やってます。 お盆休みも黙々としてた。 以前ブログにも書いたけど 捨てたあとに　しまった　と思う事も多いので 慎重にゆっくりだけど。 今回初めてぬいぐるみをリサイクルショップに 持っていってみたんだけど 今カピバラさんて人気ないのねぇ。 全部戻って来た。 あと意外だったのがダッフィ。 こ... 続きをみる

断捨離は続く

モチベーション下がりながらも 相変わらず断捨離はしていて。 やっぱり波があるなぁとしみじみ思う。 向かないコトをしてる訳だしね。 でも。 成果は確実に出てて。 業者さんに買い取りに来てもらった時 押し入れ用の奥行きにある引き出し(ポリプロピレン？)を お金にはならないけど4つ引き取って貰えて。 て... 続きをみる

買い取りに来てもらったけれど

ローチェストとサイドテーブル。 買い取りに来てもらったけど あんまりスッキリしなくって。 敗因は 処分したのが小さい家具のみで 大きな家具をそのまま残したからだと思われる。 だからといって 思い入れのあるソファを手放すのは 考えられなくて。 ベッドで就寝は絶対だし。 多少掃除はしやすくなったくらい... 続きをみる

断捨離(再)

今回は前回ほどではないけれど またここを放置してた。 断捨離。 やってるんです。 今回は本格的なヤツ。 捨てるの嫌いなのに今回は家具を捨てちゃうからね。 自分としてはかなり大掛かりで思い切ってみた。 問い合わせは平日に出来ても 見積もりに来て頂くのは週末じゃないと無理だから 中々進まなくて牛歩の進... 続きをみる

2年経って思うこと

気づけばここを1ヶ月以上放置してた。 私生活で色々あり ブログに向かう気持ちになれなかったってのが理由。 正直今も引きずっているのだけど 昨日でブログを始めて丸2年だったのを思い出して 書く気になったって感じで。 あれから2年かー。 新しいコトを始めたらいい日だったんだよなー。 コロナ禍で何を始め... 続きをみる

色とデザイン

お洋服の失敗は結構しがちで。 前回のタイトルそのもので 似合うモノと好きなモノが絶妙なバランスで違っているのが おそらく原因かと。 若い時の様に おっそろしいほど似合わないのは買わなくなったけど (その代表がバーバリーのコート) それでもなんだか微妙ってのはままある。 カラー診断はしてもらったこと... 続きをみる

好きなモノと似合うモノ

実は､､､ トレンチコートを既に持っていまして。 買ったのはもう随分前。 社会人になって初めて海外旅行へ行った時。 今でもかなり悩むだろうお値段だったのに 新卒からそれほど経ってない時によく買ったなぁと 今でも思う。 バーバリー。 試着してもそんなに似合ってないのに どうしても欲しくて。 ショルダ... 続きをみる

物欲の春

『断捨離』だの『足るを知る』だの アレコレ言っていたけれど。 この春は物欲が止まらなくて かなりまずい事になってる。 きっかけは先月。 その日は週末で、とても暖かい日だったから 上着も着ずに出かけてしまって。 日中は良かったけれど夕方近い時間から 段々と寒くなってきてしまい どうにも我慢出来なくな... 続きをみる

春

年度が変わる時は毎度慌ただしいなぁ。 　　 自分の異動があるわけではないので すぐに通常運転になったけど。 抑圧された様な 代わり映えのない日々にうんざりしていたけれど かと言って若い頃の様に 刺激的な日々を求める事はないので 心穏やかに過ごしたいところ。 この2年間人との接触がままならない中での... 続きをみる

久しぶりの外飲み

赤ワインは合う料理が限られるから 持て余し気味になりがちで。 自分で作る料理だと 牛カツかローストビーフくらいかなー 赤ワインが欲しくなる時って。 でもそれらはスパークリングや白ワインでも 合わない事はないんだよね。 あ、自分にとってはだけど。 なのでコストコ行った時は 毎回買うお気に入りの白とス... 続きをみる

外飲み

最近めっきりお酒が弱くなったのは 外食が減ったからな気がする。 元々、飲んだあとの片付けが嫌で仕方なかったけれど お酒が弱くなってから今まで以上に苦痛になったので 自宅ではあまり飲まなくなった。 それでも。 お酒が好きだから週末だけは自宅で飲んでいて。 早い時期から飲めるし、お風呂を先に済ませてお... 続きをみる

coco的コストコ攻略法

というと、大袈裟だけど。 でもこれをしない様になって 格段に買い物の失敗が少なくなったなぁと 思う事があったりする。 それは　「肉と魚介は買わない。」 (しらすぼし除く) 安いし試食でもしようものなら 買いたくなるけれど ここはぐっと我慢。 もちろん家族が多い人には当てはまらないだろうけど 普段1... 続きをみる

月1コストコ

友人と行く月一ランチ→コストコ。 今回は残念だけどランチを諦め コストコだけさっと行ってさっと帰ろうと言うことになり 今月はこの週末行ってきた。 日用品や食品の買い出しだもんね、 という事で。 いくら欲しくてもシェアが出来ないと 消費が難しくて諦めざるを得ないからね、お互い。 今回は ルイボスティ... 続きをみる

充実の3連休

色々言ったって自分で何か出来るわけでもない事は さっさと諦めるタイプでして。 前回。 あれだけアレコレ書いたけれど この3連休をそれなりに楽しんだ。 甘酒料理も更に作ってみて。 煮物も作ったりしたけれどヒットだったのは鶏そぼろ。 甘酒、醤油、お酒、生姜で 普通に作ったらいつも通りのふっくらとした ... 続きをみる

やる気が出ない

こんな時間にブログなんて珍しいなぁ。 初めてではないと思うけど。 なんというか。 閉塞感が凄くて。 元々1人の時間が好きで外に出なくていいなら 出来れば出たくないタイプだけど。 どんどん約束がキャンセルになり こうも予定がなくなると 家で1人いても何もする気がなくなってしまう。 周りも職場によって... 続きをみる

甘酒料理

いくら嫌いでもあの大量の甘酒を捨てる訳にはいかず。 というか食べ物を捨てる事は本当に嫌だから どうしようかと思って。 で、思い出したのよ。 もうずっと以前の事だけど 実家へ行った時に健康オタクの母から無理矢理 甘酒を押し付けられた事を。 嫌いだからいらないと言ったけれど これは美味しいから、身体に... 続きをみる

甘酒

黒豆、結局作らなかった。 そんなに甘いもの沢山食べられないし 安くもなってなかったから。 いつも行くスーパーではなく たまたま入ったところにおつとめ品として あっただけだったんだなー。 ちょっと残念だったけど、まぁ来年だな。 それよりも問題は。 去年から月一で友人とコストコへ行っていて その時に買... 続きをみる

年末年始のアレコレ

あっという間に年末年始は終わってた。 喪中だったから年賀状も用意しないし 大掃除も早めに実行していて 年末に手を付けない箇所も決めてたから 割と通常運転の日々だった様な。 おせちは実家で食べるから自分では作らないのだけど 時間もあるし今年は作ってみるか、と思ったけれど やっぱりやめた。 自分の好き... 続きをみる

らしくないけどクリスマス

イベント事にあまり興味がある方ではないけれど 今年はクリスマスが週末だから らしい料理を作っておうちで乾杯する事に。 数日前友人から ボトル持って行くと連絡があったから。 興味はないけれど飲むのは大好きだから おつまみ作って今日は準備。 チーズと生ハムは常時あるので グリル野菜やマリネなどの簡単に... 続きをみる

大掃除の終わりが見えて来た

毎日目まぐるしく過ぎ去ってくのに 先月上旬の楽しかったイベントは ずっと前のことだった様に感じているのは なぜなんだろう？ 1ヶ月前の友人達とのランチも同じ。 ずっと前に感じる。 忙しい割に大掃除は順調で、それが結構嬉しくて。 カーテンも全て洗ったし 玄関もいつもは掃くだけなんだけど 年末だから拭... 続きをみる

再確認

引き続き多忙な日々。 毎日が嘘みたいに早く過ぎ去ってく。 病み。 そうなところだけど、友人と会える様になったから 少し救われてる。 1人でいる事が基本苦痛でない自分でも この2年弱はしんどかった。 自分で選択して1人でいるのとは違うんだな、と。 でもやっぱり1人も好きで。 前回のブログの翌日も午前... 続きをみる

もう12月

12月だよ、早いなぁ。 最近また忙しくっていまひとつな毎日。 ブログだって先月の20日に上げたきりだったらしく こんなに空いていたなんて今気づいてビックリよ。 プライベートが充実しない日々は荒むな、と実感。 今日は疲れすぎて一日中ボーっとしてたしね。 夕方近くからようやく動き出して夕食作って食べて... 続きをみる

正解は1つじゃない

断捨離を再開するにあたって とにかく暇さえあればYouTubeを見ていた。 該当する動画は沢山あった。 でも、最初はわぁって思ってワクワクするんだけど 何本か見ていくとしっくりこなくなって。 やっぱり断捨離をサクサク出来るのは どんどん捨てられる人なんだなぁ、と。 当たり前だよね。 だって断捨離だ... 続きをみる

断捨離から配置換え

先週末はうってかわってお家三昧。 友達との時間も好きだけど 自分ひとりの時間もとても大事。 そこで停滞していた断捨離を再開。 いや、断捨離じゃないな。 配置変え、かな。 以前断捨離をしていた時にも書いたけど 捨てるコトにどうしても抵抗があって。 じゃあ別の場所で使えないか考えようと 思いつき。 こ... 続きをみる

楽しい週末

体調はすっかり良くなった。 寒さに慣れたのか気温が上がったからか。 ちょっとストレスフルなコトがあったのも 原因だったのかもしれないけど 友達に話を聞いてもらって完全にスッキリ。 あー、楽しい週末だった。 図書館は途中まで読んでいた本のタイトル思い出せるかなぁ なんてチラッと思ったりもしたけど心配... 続きをみる

寒い！！

ここ1週間くらいで急激に寒くなったから 先週は体調を崩し気味だった。 ん？ なんか変な表現だな。 崩していたって言う程でもなく なんとなーく調子が悪いって感じで。 やっぱり季節の変わり目は厄介だなぁと思う。 体調悪くても布団も出さなきゃならないし 平日しっかり出来なくても衣替えっぽい事は 軽くやら... 続きをみる

1箇所に絞ると気付いた事

前にも書いたけれど。 以前は2箇所の図書館からその日の気分で行く方を決めていた。 でも。 図書館行きを再開してからは 週末の用事と絡めて通っている事もあって ずっと1箇所へ行っている。 そうすると今まで経験した事が起こるようになった。 読んでた本が翌週ない。 借り出されてる。 今までは隔週で行って... 続きをみる

より先に判断するもの

前回。 というかもっと前にも 読む本は装丁で決めると書いたけれど。 それはちょっと違うのかなって気づいた。 良く考えたら1番先に目に入るのって背表紙だね。 そう考えると タイトルか？って思うけど そうでもない気もして。 そのまま書架をグルグル周りながら気づいたのは 背表紙にあるタイトルのフォントだ... 続きをみる

読む本は装丁で決める

やっと、やっと 図書館へ行けた。 1年振りくらい？ 前回は別のところへ行ったから 今回行った方だと1年半振りくらいになるのかも。 学習室みたいなところは閉鎖されているけど 手の消毒と体温チェックのみすれば 今まで通りなのが嬉しくて。 読書する時間は残念ながら取れなかったけれど 次来た時読む本はどれ... 続きをみる

物欲とのせめぎ合い

いっぱいあるはずのお休み。 あっという間に3日間が過ぎ去ったなぁ。 図書館は行かなかったけれど シンク下を主にキッチン周りの整理が出来たので まぁまぁ満足の週末になった気がする。 捨てたいけれど捨てた後に後悔しがちな自分にとって その判断は難しいのだけど。 やはり 捨てることに疑問を持たなくなるの... 続きをみる

週末が足りない

平日に図書館へ行くのは無理なので 週末に行くしかないのだけど。 今その週末に行く時間を作るのも難しい。 食材のまとめ買いや日用品の買い足し。 あまり好きではないけど 平日の自分を助ける為常備菜も少しは作っておきたい。 ゆっくりもしたいしお昼寝もしたい。 2日じゃ足りないなー、週末。 と思っていたと... 続きをみる

掃除と断捨離

本を買わなくなったのは 断捨離をしたいからだった。 そもそも掃除が嫌いで。 というか苦手なのか。 掃除をしてもイマイチ綺麗になった気がせず たまに、ホントにたまーに今日はきれいになったな と思えるコトがあっても すぐに汚れるからやる気が起きないのよね。 綺麗をキープ出来る人、尊敬する。 片付けはそ... 続きをみる

図書館の風景

図書館の話題は以前出したけれど。 この状況下で 体温測られ個人情報の記入が必要になり 面倒くさいと感じてしまって。 それより何より 借りて読むのではなく その場で読みたい派なので 滞在時間が制限されていたコトが 足を遠のかせる1番の理由だった。 ただ。 人のいない図書館はとても居心地が良くて。 時... 続きをみる

もう一冊

最近寝落ちが多く。 ベッドでのストレッチが出来ない時も結構あって。 僅かに気力が残っていたとしても 終わったら本を読む間もなく持ったまま寝ていて。 かもめ食堂は手から落ちてばかりでもうボロボロだけど。 コレが自分の日々の頑張りの証拠なんだと思ったりもする。 でもやっぱり他を読みたい気持ちもあって。... 続きをみる

夜のルーティン

夜ベッドに入る時は iPhoneなんかは持ち込まない様にしていて。 朝はYouTube見ながら お気に入りのストレッチしてるけど 夜は覚えているのを適当に組み合わせてゆるーく。 コレが終わったら 本の出番。 前回の投稿で少し触れたけど。 ここ数年 同じ本を読んでいる。 　　かもめ食堂　　　群ようこ... 続きをみる

本を読まなくなった理由

本は若い頃の方が読んでた。 学生時代から20代半ばくらいかなぁ。 エンターテイメントも好きだけど 純文学も好きで。 谷崎潤一郎や三島由紀夫が好きだった。 でも今は読みたいとは思えなくて。 なぜか。 読むコトがとても体力を奪う様になってしまったんだよね。 宮本輝の流転の海とか好きだったけどもう今は読... 続きをみる

本当に捨てられないモノ②

本当に捨てられないモノはまだあって 実は困ってる。 それは、本。 図書館通いをしていた時のコトは 以前ブログに書いたけれど 若い時は買ってたんだよね。 場所を取られるから文庫本限定で。 新刊を早く読みたいって あまり思わなかったから 文庫本でも問題なかったな。 若い時はとにかくお金がないし どうし... 続きをみる

本当に捨てられないモノ

書類を捨てられないのは前回書いたけれど それ以上に捨てられなかったモノ。 それは袋。 紙袋、ビニール袋､､､。 とにかく買ったのに時に貰う袋が捨てられなくて。 もちろん捨てたら勿体無いという気持ちもあるんだけど 1番の理由は使いたい時にそれに合う大きさのモノが 案外ないってコトがあって。 良く紙袋... 続きをみる

書類の捨て時

洋服、食器、雑貨、、、 同時に断捨離をしているのは 前回記事にしたけれど。 1番手強いなぁと感じるモノ。 それは書類でして。 書類というか郵便物。 引き落としの案内やポストに入ってる電気料金水道代のチラシ(というのか？) 自動車税など税金のお知らせなんかをとにかく捨てられなくて。 学生時代、バイト... 続きをみる

手放す決断

断捨離の仕方としては もしかしたらあまりないのかもしれない。 同時期に色々なモノをやってる。 洋服、食器、雑貨、などなど､､､ でも。 前回も書いたけれど とにかく手放して後悔するコトが多くて。 最近は慎重になり過ぎてホントに進まない。 ここ数年 体型の変化が凄まじく洋服もやってるけれど どれも気... 続きをみる

断捨離を再開

最近生活が落ち着いているから 断捨離を再開してるんだけど。 捨てたり人にあげたりした後に 後悔するコトが多いから 色々考えちゃって 中々進まないのが現状でして。 つい最近も 行ってみたいカフェの写真に 半年くらい前に知人にあげた 食器が使われていたのを見てしまって。 自分では思いつかない様な使い方... 続きをみる

今日の音楽

気がつけば7月。 今年も半分が終わったんだなぁ。 今年は目まぐるしくて あっという間に上半期が終わったけど 残りはどうなるんだろう？ ブログも1年経過したコトだし 何か新しいコトでもと思ったけれど なかなか思い浮かばず。 今のところ パーソナルなコトはあげるつもりもないし。 新しいコト､､､新しい... 続きをみる

1年経過

前回記事を投稿した日は このブログはじめてちょうど1年経った日だった。 そろそろ1年くらい？と思ってさっき調べたら もう過ぎていたというね。 すっかり忘れていたなぁ。 備忘録として残せたらなぁという気持ちと 文章が上手くなりたくてこのブログを始めたのだけど。 うーん。 読み返すことはほぼない状態だ... 続きをみる

美味しくお酒を飲むために

前回 ローストビーフは月に一度のお楽しみと書いたけれど 自作をしてみようかと考え始めていて。 というのも。 暖かくなる前は お酒のお供には良く魚介類を食べていたけれど。 例えばこれ位暑くなるとカルパッチョなんかに使う 良いお刺身を手に入れるのが中々難しくて。 暑い時期こそカルパッチョなんかと 白ワ... 続きをみる

白ワインにも合う牛肉料理

明日明後日は時間がたっぷりあるから きゅうりを買ってまた冷凍しようと考えてて。 下拵え系の作業をたくさんするつもり。 もずく酢の再チャレンジをするかは微妙だけど。 外でお酒が飲めないから もっぱら家飲みしてるってコトもあって 大好きな白ワインに合うモノ中心のメニューになりがち。 マリネって白ワイン... 続きをみる

きゅうりを冷凍してみた

手作りもずく酢。 冷凍したきゅうりの塩揉みを入れてみた。 以前 きゅうりが大量にある時は 塩揉みして冷蔵庫で保存するって記事にしたけど 余りにも多過ぎて一部冷凍してみたたんだよね。 どんな風になるか想像つかなかったけれど まぁやってみるかって感じで。 これね、アリだった。 何の問題もなかった。 て... 続きをみる

ドロドロは嫌、ツルツルがいい

先週末 やっともずく酢を作ってみたのだけど。 んー。 まぁ､､､味は美味しかった。 でも あの市販で買った時の商品とは 全く違ったモノが出来上がったんだよねぇ。 出汁をいれても水分が増えていかず 三杯酢の中にユラユラ揺れてる感じには 全くならなくて。 乾燥もずくを使ったからなのかなぁ？ 出汁が足り... 続きをみる

きゅうりの大袋

気になりながらも出来ないまま。 　 乾燥もずくも明太子ソースも 使ってない。 また最近忙しくって というか 予定通りにコトが進まないコトが多すぎて。 どちらも賞味期限切れて1ヶ月も経ってないから まぁいいかな、と。 でも パスタソースは1回分だけだからいいとして 乾燥もずくは結構ありそうだから こ... 続きをみる

賞味期限切れ

何度も書いているけど 3月4月が忙しすぎて。 家のコトがおざなりになってしまってて 毎月やっている 保存食の賞味期限チェックを忘れてた。 結構色々切れていたので 今日はそれをつかって料理。 まずは 魚肉ソーセージでポテトサラダ。 ハムは冷蔵庫保存で消費期限も短いから 使わなくなったけど 魚肉ソーセ... 続きをみる

反面教師

特に自分のコトを グルメとか食にうるさいって訳ではないと思っているけど 食べるコトは大事と思っていて。 若い頃から痩せている割に健康診断の数値がどれも良くない母が とにかく食べ物に気をつけていたから それが身についているような。 とにかく母の味付けは薄くて。 というか味がない。 そういう食事は楽し... 続きをみる

週末のおつまみ

前回の記事のタイトルに レシピなんて言葉入れちゃったけど 分量は書かなかったんだよね。 書き様がなくて。 でも 強いて言えば。 ナスはバルサミコ酢に漬ける時 下の方にちょっと浸かっていれば良くて 時々混ぜていれば馴染んで行く感じ。 セロリはナンプラーより酢は少なめで ナンプラーの塩分や酢っぱいのが... 続きをみる

レシピ④

以前も書いたけれど 保存食があまり好きではなく 味が落ちていくことを とても残念に思っていたけれど。 ならば自分舌に合う美味しい保存食のレシピを考えてみようと思って 作ったところとても上手くいって。 最近なくなってはせっせと作ってる。 1つはバルサミコ酢を煮詰めた中に オリーブオイルで焼いた茄子を... 続きをみる

本当の目的

その後どうしたかというと鍋はした。 キムチ鍋の素が残っていたので それを数日続けて食べることに決めると 野菜を足していったので 残る事はなくて良かったんだけどねぇ。 肝心の中華麺の消費には繋がらずでして。 まぁそうよね。 麺は〆なんだから食べ続けるなら 途中で入れる訳にはいかないもん。 3日間食べ... 続きをみる

冷凍庫掃除

全く冷凍庫の中身が減らないので 整理を兼ねて掃除をしてみた。 良く拭き掃除している冷蔵庫とは違い 冷凍庫は食材が溶けるのが心配で 再冷凍は良くないと聞くし 中々やる気にならなかったのだけど やってみて思ったのは案外大丈夫なんだなぁ、と。 今の気候がするのにちょうど良いのもあるのかも。 そして やっ... 続きをみる

頓挫した計画

前回 1、2週間で冷凍庫にスペースが出来るかもって 書いたけれど。 アイスクリームや高級食パンをいただき 書いた時よりいっぱいになってる状態でして。 とても困ってる。 以前も書いたけれど 朝食のルーティンは変えたくないのよね。 甘いモノもなるべく摂らない様にしたくて カステラなんか貰っても冷凍して... 続きをみる

スタートは1、2週間後

ベジブロスの味は 朝のダイエットスープを飲み続けてるから なんとなく想像出来て 美味しく使えるんじゃないかと思えたのが やってみようと思えたもう一つの大きな理由。 冷凍庫の中に結構場所をとって 美味しくないんじゃ割に合わないもんね。 野菜だからどんな料理にも邪魔をしなさそうだし コレで料理を作るの... 続きをみる

ベジブロス

ベジブロスは元々興味があったのだけど 冷凍庫がいつもいっぱいだから諦めてて。 今、麺類やパンの食べる機会を減らしているから 冷凍庫にスペース作るのが可能な気がして いつから始めようかと思案中。 それらを食べなくなったから 買ったモノが減らなくて 逆にスペースが開かないのよね。 だからといって スペ... 続きをみる

新たな試み

最近は 酢玉ねぎや酢キャベツなんかも作り置きしていて 洗ったり茹でたりしておく野菜より 日持ちするから嬉しい限り。 新玉ねぎが出てきて 水にさらさなくても美味しいし 紫キャベツだと彩りも良くて重宝してる。 日持ちがするってコトは 捨てなくて済むコトだし 自分のライフスタイルに合ってるなぁと。 酸っ... 続きをみる

買ったモノを無駄にしない

前回 カットしたり洗っておいた野菜を そのままで食べるのが嫌な時は 朝の野菜スープに入れると書いたけれど。 実際のところ野菜好き人間だから あまりそういうコトはなくて。 味的な問題ではなく 変色したり傷みそうになった時に スープの中に入れてるかなぁ。 レタスなんてカットしていたら 割とすぐに変色し... 続きをみる

タッパーの野菜をおやつ代わりに

野菜は 生で食べられるモノは タッパーを決めておいてその中に入る分だけ 時間がある時に洗ったりカットして保存。 冷蔵庫の中に早く食べなきゃならない 野菜があっても夜はそれさえ面倒な時があるから。 そこまでしておけば いつでも食べられるもんね。 ブロッコリーやスナップエンドウカリフラワーなんかも ま... 続きをみる

今ハマってる野菜の食べ方

朝の野菜スープは 食べるのが当然自分だけだからいいけど。 多分コレを美味しいって思う人は なかなかいないだろうなぁと思ったり。 野菜の味がダイレクトにして しみじみ美味しいなぁと思うんだけど これは野菜好きだからかも。 肉より魚より野菜が好きで これは子供の頃からずっと変わらなくて。 どんな調理法... 続きをみる

美味しさと栄養のせめぎ合い

例えば。 朝の野菜スープは栄養を逃さない為に 野菜の皮を剥きたくないから 人参やごぼうのはたわしで ゴシゴシ洗っているのだけど。 大根はコレをすると 苦味？エグ味？何て言うんだろ？ 舌に変な味が残るんだよね。 特に塩味だけでとてもシンプルな味付けだから 野菜の味がダイレクトに来て尚更。 ポトフの時... 続きをみる

今が頑張り時

昼と夜の食事を固定するのは難しいから 朝食を固定して気をつけなきゃ摂取しない 栄養素を摂る様にしているけど。 やはりテンションは上がらない。 納豆ももずくもじゃこも好きじゃないから。 大豆製品、海藻、カルシウムは 意識しないとホント摂らなくて。 でも朝から手の込んだモノは作れないから 好きじゃなく... 続きをみる

羨ましいコト

ダイエットは痩せたいってコトもあるけど それ以上に健康でいるコトが大切で。 母親が高血圧の家系なので 塩分の取りすぎにはずっと気をつけていたからか 割と薄味が身に付いているのだけど。 でも。 やっぱり体質だなぁと思うコトもしばしばで。 以前外食した時に 味が濃いめだなぁと感じたけれど 一緒に同じモ... 続きをみる

ダイエットスープのアレンジ

ダイエットスープには あまり『飽き』を感じないんだけれど たまーに味変するコトも。 アレンジでまず頭に浮かぶのはカレー粉。 どんな野菜にも合うし鍋に適量 振りかけるだけだから楽チン。 以前記事にしたけれど 家ではカレーを作らないから スープやクリーム煮にする時 カレー粉を入れてカレー味を楽しむコト... 続きをみる

朝のダイエットスープ

朝食の野菜スープは作るのがとても簡単。 野菜を1センチ角位のダイス状に切り 塩とローリエとお水と一緒にお鍋に入れて コトコト火を入れるだけ。 あれば塩麹を入れるコトも。 大根、人参、玉ねぎ、キャベツは大体入っていて その他は家にある食材を適当に。 キノコや牛蒡なんかを入れたりするのが好き。 まとめ... 続きをみる

夏の朝食と冬の朝食

前回 ダイエットしてるからメニューを固定化してると 書いたのは朝食のコトで。 夏頃 朝食のメニューの固定化の記事を書いたけれど。 それとは野菜メニューを少しだけ変えて。 相変わらず 雑穀ご飯、納豆、じゃこかしらす、あればめかぶ、なければのりを 食べていて。 それに加えて 夏頃食べていたマリネなんか... 続きをみる

悩みは尽きない

うつわの断捨離は 貰ってくれる人がいてくれて成り立っているので 欲しい人がいる間にしたいのだけど やはりなかなか難しくて。 ここにきて不便さを感じたコトは 前回少し書いたけれど。 最近 また外出外食を控える生活になったコトも 関係してそうな気がして来て。 元の生活になればもう少し減らしても 大丈夫... 続きをみる

ちょっと休憩

前回投稿してから うつわの断捨離は全く進んでなくて。 年末年始でストップしたのと 枚数減ってきて ここからは慎重にしなくちゃならない ってのが理由な気がする。 突然やる気がなくなちゃった。 うーん。 なくなったとは違うのかなぁ。 使うたびにどうしようか考えるし。 ただ減らすと毎日同じモノを使うんだ... 続きをみる

断捨離してても欲しい理由

3連休は嬉しいけれど 平日がタイトになるから 結果、お疲れモードになりがち。 昨日のんびりしたから 休日なのに今日は早くに目が覚めてしまって。 断捨離がもう少しで終わりそうなので 今日は続きをやろうかな。 終わりが見えてくると 慎重になるから進まなくなって 途端にやりたくなくなるんだよねぇ。 今回... 続きをみる

手放すうつわの行方

叔母の元ではない所へ行くうつわは ヘアーサロンへ。 カットとカラーは別の所へ行っていて カラーはご夫婦で経営されているアットホームなサロン。 奥様に担当してもらっているんだけど 食器の断捨離していて いらないモノを譲っている話をしたら 私も欲しいと言われて。 そこではお客さんにお茶やコーヒーを出し... 続きをみる

断捨離は続く

進めたい断捨離も 年末年始で中断していて。 連休明けで疲れが溜まっていても 平日でも また続きをしたくてウズウズ。 でもあまりやり過ぎると 今週は息切れしそうだから 今日はリチェックだけ。 叔母が貰ってくれてからも続けていた 箱に処分対象の食器を入れる作業。 お正月はいつもと違うテーブルにしたいか... 続きをみる

気づけば半年

ブログを初めて6ヶ月が過ぎてた。 『久しぶりの投稿』を 書いた日がちょうど半年だったんだなぁ。 1ヶ月の時も3ヶ月の時も覚えていたのに。 多忙だったのもあるし 想定外のコトが目白押しで わちゃわちゃしてたんだけど。 でも。 このブログが自分の生活に 馴染んできたのが最大の理由なのかも。 始めたばか... 続きをみる

嬉しい誤算

前回 断捨離は進んでいるのか？ って投稿したけど。 実は結構進んでいて。 ちょっとづつだけど スッキリしてきているのが嬉しい。 洋服も断捨離したいなと思い始めて 従兄弟にいらないかメールしてみたけれど 返信がなく。 従兄弟の母にあたる叔母に連絡したら しばらく会ってない従兄弟は 以前より結構太った... 続きをみる