特に自分のコトを

グルメとか食にうるさいって訳ではないと思っているけど

食べるコトは大事と思っていて。

若い頃から痩せている割に健康診断の数値がどれも良くない母が

とにかく食べ物に気をつけていたから

それが身についているような。

とにかく母の味付けは薄くて。

というか味がない。

そういう食事は楽しくなく

本人もストレスが溜まってしまっていた様で

昼食に3日続けてラーメン外食した、とか

とんかつ食べたとかたまに言ってたんだよね。

そりゃそうだと思った記憶。

だって家の食事、美味しくないんだもん。

まだ学生で家を出ていなかった時は

出されたモノを食べるしかなくて

正直食事はあまり好きな時間ではなかったなぁ。

なのでそれを教訓に

なるべく身体にいいモノを摂りたいけど

朝ごはんだけはこだわって昼と夜は

ストイックにしすぎない。

あと

週2回はお酒オッケー。

ビール派だったけど

身体のコト考えて最近はワイン。

箱ワインでお気に入りを見つけたので

常備しやすくなったのが嬉しい。

このご時世

中々ゆっくり夜の外食は難しいけれど

少しでも美味しく食べられたらいいな。