美味しいモノはカロリーが高い
今日の夕食はオートミールのお好み焼き。
気に入ったので早速2回目の登場。
マリネを作った時に余った紫キャベツを使ったら
なんとも言えない色のモノが出来上がって。
味は美味しかったけど見た目が酷かった、、、
ソース塗れば見えないし
私が1人で食べるんだからいいんだけどね。
食材余らせる方が嫌なので気にしない。
ただ思った以上にカロリーはありそうで。
夜食べるなら
朝と昼の食事を気をつけなきゃな。
あと1品、サーモンサラダを作ったんだけど
今回初めてフォロのドレッシング買ったから
かけてみたら評判通りすっごく美味しい。
大きいから使いきれないと思って買わなかったんだけど
これだったら今まで以上に生野菜食べる様になって
消費出来るかなぁ。
と思っていたけど
栄養成分表示見たら大さじ1でカロリーが87kcalだって。
少量タイプ、売り出してくれないかしら。
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